
środa, 27 marca 2019
DEPRESJA NA WŁASNE ŻYCZENIE
Po raz kolejny poddałam się depresji. Tak. Poddałam się.
Jestem przekonana, że to efekt mojego zaniedbania. Zapomniałam o sobie.
Przestałam o siebie dbać.
Nie poświęcałam sobie czasu.
Wydawało mi się, że go nie mam. Że jestem zbyt zmęczona,że w wolnej chwili lepiej zajmę się sprzątaniem, praniem , gotowaniem, oglądaniem głupich seriali, jedzeniem , czymkolwiek ... Tylko nie sobą.
Najzwyczajniej w świecie miałam siebie w dupie. Totalnie.
Przestałam robić to, co lubię.
Przestałam słuchać samej siebie.
Na efekt nie musiałam długo czekać.
Bardzo chcę znów być dla siebie
dobrą. Traktować siebie z szacunkiem i poświęcać sobie znacznie więcej czasu. Wrócić do swoich pasji.
Mam na to czas. Mam na to ochotę.
Wiem, że traktując samą siebie z miłością będę szczęśliwsza i zdrowsza.
Potraktuję nawrót depresji jak kolejną
lekcję .
NIGDY SOBIE NIE ODPUSZCZAJ DBANIA O SIEBIE.
Subskrybuj:
Posty (Atom)